Son dakika haberleri Türkiye'nin haber sitesinde

  • Dolar
  • Euro
  • GR ALTIN
  • ÇEYREK

Yumurta kabuğunun faydaları neler? Yumurta kabuğunu kaynatıp fırınlarsanız...

Yumurta kabuğunun saymakla bitmeyen faydaları var. Bu haberi okuduktan sonra bir daha yumurtanın kabuğunu çöpe atmayacaksınız... Yumurta kabuğunun faydaları neler? Yumurta kabuğu bakın hangi hastalığa iyi geliyor? Yumurta kabuğunu kaynatıp fırınlarsanız ne olur? İşte detaylar...

Yumurta kabuğunun faydaları neler? Yumurta kabuğunu kaynatıp fırınlarsanız...
  • 12 Eylül 2018, Çarşamba 12:27

Business Insider'da yer alan habere göre, Amerika gıda endüstrisi her yıl 150 bin ton yumurta kabuğunu çöpe atıyor.

Peki, yumurta kabuğunu çöpe atmak yerine yemeye ne dersiniz?

İşte yumurta kabuğunun hiç duymadığınız faydası...

Uzmanlar, yumurta kabuğunun kalsiyum açısından çok zengin olduğunu belirterek, yüzde 95 oranında kalsiyum karbonat bulunduğunu söylüyor.

Yalnızca bir tane yumurtanın kabuğunda iki gram kalsiyum bulunuyor.​​​​​​​

Ancak yumurta kabuklarını kesinlikle çiğ tüketmemeniz gerekiyor.

​​​​​​Yumurta kabuğunu potansiyel bakterilerin ölmesi için öncelikle kaynatmak, ardından da 200 F (93 ºC) derecede 10-15 dakika fırında pişirmek gerekiyor.

​​​​​​​Fırından aldığınız kabukları ince toz haline gelene kadar mutfak robotunda öğütün.

​​​​​​​Kabuğun içeriğindeki kalsiyum, kadınlarda yaşlanmaya bağlı olarak gelişen osteoporoz ağrılarını ve kemik erimesini azaltıyor.

​​​​​​Öğütülen yumurta kabuğunu una karıştırabilir ve bu undan da ekmek, pizza ya da makarna yapabilirsiniz.

​​​​Fakat dikkatli olmanız gereken bir konu var; o da kalsiyumun azının da fazlasının da zararlı olduğudur.

​​​Sağlıklı bir yetişkin günde 1 gramdan fazla kalsiyuma ihtiyaç duymaz.​​​​​​​

 

 

(Kaynak: Takvim )

İnanılmaz olay! Moskova’da uçak bir kişiyi ezdi İnanılmaz olay! Moskova’da uçak bir kişiyi ezdi

Yılın transferi! Cengiz Ünder için Arsenal iddiası Yılın transferi! Cengiz Ünder için Arsenal iddiası

Zehir ticareti! Zehir ticareti!

Lazer Kesim Makinası Fiyatları Lazer Kesim Makinası Fiyatları

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
BASINDA BUGÜN
TÜM GAZETELER
yukarı çık